A körte magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú kedvelt őszi gyümölcs, melynek több mint 4000 fajtája létezik szerte a világban.
A körtében az élettani szempontból fontos ásványi anyagok közül van kálium, kalcium, magnézium, foszfor, cink, réz, vas, bór, a vitaminok közül nagyobb mennyiségben tartalmaz C-vitamint, B-vitaminokat (pl. folsavat), K-vitamint, karotinoidokat.
Mire jó a körte?
- gyomor-, és bélhurut ellen
- emésztést serkentő (székrekedés ellen)
- vértisztító, méregtelenítő
- vizelethajtó, vesetisztító
- hurutoldó
- antioxidáns, rákmegelőző (vastagbélrák kialakulása ellen)
- kiváló rostforrás
- vérnyomás csökkentő, koleszterin csökkentő, szívbetegség megelőző
- csontritkulás ellen
- depresszió ellen, szellemi fáradtság ellen
Fogyókúrázók, cukorbetegek is fogyaszthatják alacsony kalóriatartalma miatt.
Szobahőmérsékleten tovább érlelődik, ha frissen akarod tartani, hűtőben tárold!
Még több olvasnivalót találsz a megújult NATURALAP.HU oldalon, gyógynövény, illóolaj, drágaköves adatbázisokat, teljes havi holdnaptárt, természetes életmóddal, egészséggel, ezotériával, asztrológiával kapcsolatos írásokat. Gyere, nézz be oda is!
Nyomtatható mandala színezőket találsz a MANDALA SZÍNEZŐ oldalon, a mandala színező füzetek Líra és Libri könyvesboltokban, hipermarketekben kaphatók.
Köszönöm, ha FACEBOOK-ON is megosztasz!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: