1.0Naturalaphttps://naturalap.cafeblog.huNaturallhttps://naturalap.cafeblog.hu/author/naturall/<p>A körte magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú kedvelt őszi gyümölcs, melynek több mint 4000 fajtája létezik szerte a világban.</p> <p>A körtében az élettani szempontból fontos ásványi anyagok közül van kálium, kalcium, magnézium, foszfor, cink, réz, vas, bór, a vitaminok közül nagyobb mennyiségben tartalmaz C-vitamint, B-vitaminokat (pl. folsavat), K-vitamint, karotinoidokat.</p> <p>Mire jó a körte?</p> <ul> <li>gyomor-, és bélhurut ellen</li> <li>emésztést serkentő (székrekedés ellen)</li> <li>vértisztító, méregtelenítő</li> <li>vizelethajtó, vesetisztító</li> <li>hurutoldó</li> <li>antioxidáns, rákmegelőző (vastagbélrák kialakulása ellen)</li> <li>kiváló rostforrás</li> <li>vérnyomás csökkentő, koleszterin csökkentő, szívbetegség megelőző</li> <li>csontritkulás ellen</li> <li>depresszió ellen, szellemi fáradtság ellen</li> </ul> <p>Fogyókúrázók, cukorbetegek is fogyaszthatják alacsony kalóriatartalma miatt.</p> <p>Szobahőmérsékleten tovább érlelődik, ha frissen akarod tartani, hűtőben tárold!</p> <p><a href="https://naturalap.cafeblog.hu/files/2017/09/pear-2297977_640.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-731" src="https://naturalap.cafeblog.hu/files/2017/09/pear-2297977_640.jpg" alt="" width="640" height="426" /></a></p> <p> </p>richhttps://naturalap.cafeblog.hu/files/2017/09/bio-1534494_640-150x150.jpg150150