Naturalap

Az őszibarack kiváló szomjoltó, diétás étrendek összetevője, az első gyümölcsök között szerepel a baba étrendjében hámozott formában, “őszi” elnevezése ellenére egész nyáron, júniustól szeptemberig érik. Az őszibarack tartalmaz C-vitamint, karotinoidokat, többféle B-vitamint, sok magnéziumot, kalciumot, káliumot, cinket és szelént, ezeken kívül fitoösztrogéneket, pektint, gazdag természetes rostokban, 85-90%-a pedig víz. Az őszibarack gyógyhatásai: gyulladáscsökkentő (reuma, köszvény,… Tovább »

Az augusztustól szeptemberig érő fekete szeder az egyik legrégebbi gyógynövény. Ízletes gyümölcse és a leveléből készített tea is gyógyhatású. Nyár végi kirándulások során számíthatsz az erdők szélén gazdagon termő szederbokrok üdítő látványára. A szeder számos ásványi anyagot, többek között káliumot, kalciumot, foszfort, vasat, mangánt, cinket, valamint C-vitamint, bioflavonoidokat, karotinoidokat tartalmaz. antioxidáns, rákmegelőző immunerősítő gyulladáscsökkentő (vastagbélgyulladás)… Tovább »

Az egészséges és világszerte közkedvelt fekete áfonya szezonja júliustól szeptemberig tart. Értékes hatóanyagai frissen fogyasztva fejtik ki gyógyhatásukat. Tartalmaz káliumot, vasat, cinket, magnéziumot, kalciumot, mangánt, C-vitamint, K-vitamint. szív-, és érrendszeri megbetegedések esetén kiemelten ajánlott fogyasztása, csökkenti a koleszterin szintet, erősíti az érfalakat gyulladáscsökkentő, baktériumölő vértisztító, bőrbetegségeket gyógyító, bőrszépítő antioxidáns, rákmegelőző szembetegségek, szürke hályog, makuladegeneráció, farkasvakság,… Tovább »

A nagy népszerűségnek örvendő nyári gyümölcs, a görögdinnye, rendkívül sokoldalú gyógyhatással rendelkezik. Vízben, ásványi anyagokban (pl: vas, cink, magnézium, kalcium), vitaminokban (pl: karotinoidok, C-vitamin) gazdag. kitűnő vértisztító, méregtelenítő, bél-, máj-, és vesetisztító, gyulladáscsökkentő emésztési problémákat, székrekedést enyhítő légúti betegségek, allergiás tünetek enyhítője, de parlagfű allergiások vigyázzanak, mert náluk a görögdinnye keresztreakciót kiváltva, fokozhatja az allergiás… Tovább »