A kora tavaszi zöldségeknek számtalan kedvező, egészségmegőrző, gyógyító tulajdonsága van. A zöldségeket legjobb, ha nyersen fogyasztod, hogy friss vitaminokkal, ásványi anyagokkal töltsd fel a tél végére kimerült szervezeted. RetekÁsványi anyagokban gazdag, többek között káliumot, magnéziumot, kalciumot, vasat, ként tartalmaz. epe-, májtisztító méregtelenítő emésztést serkentő, szélhajtó köhögéscsillapító, légúttisztító SárgarépaBéta-karotinban és ásványi anyagokban gazdag, pédául káliumban,… Tovább »
5+1 kora tavaszi és húsvéti zöldség gyógyhatása
A kora tavaszi zöldségeknek számtalan kedvező, egészségmegőrző, gyógyító tulajdonsága van. A zöldségeket legjobb, ha nyersen fogyasztod, hogy friss vitaminokkal, ásványi anyagokkal töltsd fel a tél végére kimerült szervezeted. RetekÁsványi anyagokban gazdag, többek között káliumot, magnéziumot, kalciumot, vasat, ként tartalmaz. epe-, májtisztító méregtelenítő emésztést serkentő, szélhajtó köhögéscsillapító, légúttisztító SárgarépaBéta-karotinban és ásványi anyagokban gazdag, pédául káliumban,… Tovább »
Az eredetileg Amerikából származó, vidám, élénk narancs színű, vastag húsú sütőtöknek már a látványa, illata is melegségséget, nyugalmat áraszt. Rengeteg fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ami hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez, hogy a szervezet hatékonyan állhasson ellen a téli betegségeknek. Kiváló rákmegelőző, méregtelenítő, gyulladáscsökkentő, bőrszépítő, látásjavító, és fogyókúrát segítő. Mit tartalmaz a sütőtök? Béta-karotinban, ásványi… 
Az egyik legősibb, legegészségesebb és világszerte a legtöbbet fogyasztott gyümölcs az alma, ásványi anyagokban, rostokban rendkívül gazdag. Mit tartalmaz az alma? Tartalmaz kalciumot, magnéziumot, káliumot, foszfort, vasat, mangánt, cinket, fluort, bórt, jódot, szelént, a vitaminok közül K-vitamint, B-vitaminokat, A-vitamint, C-vitamint, valamint értékes flavonoidokat, antioxidánsokat, és pektint. Mit gyógyít az alma? kiváló emésztési zavarok esetén, hashajtóként,… 